Onderzoek, uitgelegd
Elk artikel staat op zichzelf: één studie, één helder inzicht dat je vandaag kunt gebruiken.
Eerder
Alcohol Laat 1.266 Sporen Achter op Je DNA. Wetenschappers Hebben Ze Nu in Kaart Gebracht.
Een studie onder 13.970 mensen vond 1.266 plekken in het genoom waar alcohol een chemisch spoor achterlaat - en die clusteren rond schadelijk drinken, niet alleen rond consumptie.
Je drinkgewoonten en je sociale netwerk vormen elkaar
Een overzicht van 27 studies over hoe drinkgewoonten zich verspreiden via sociale netwerken, en waarom de invloed beide kanten op gaat.
Madrid omringde zijn scholen met 79 bars. Drinkgedrag onder tieners merkte er niets van.
Een studie in Madrid ontdekte dat het aantal bars in de buurt van scholen niets zegt over drinkgedrag bij tieners - zelfs niet als scholen gemiddeld 79 verkooppunten binnen 500 meter hadden.
84% van de films toont alcohol — 21 scènes en ruim vier minuten beeldtijd
Een meta-analyse van 20 studies vond alcohol in 84% van de films, met gemiddeld 21 scènes en ruim vier minuten beeldtijd per film.
Hoe een leidinggevende de drinkcultuur vormgeeft — niet met verboden, maar met het goede voorbeeld
Hoe leidinggevenden de drinkcultuur in teams vormgeven: bevindingen uit 44 interviews
Waarom wijngezondheidsstudies steeds dezelfde fouten maken
Hoe methodologische fouten neutrale data omzetten in 'Alcohol is goed voor het hart'-koppen — acht studies onderzocht (2023–2025)
Slecht Slapen voor het Drinken Verhoogt het Black-out Risico, Ongeacht de Hoeveelheid
Studie onder 203 mensen: slecht slapen of verstoorde slaappatronen verhogen het risico op een alcoholische black-out tot 43%, ongeacht de hoeveelheid.
Wilskracht is niet het probleem. Jouw omgeving is het.
Het gaat niet om discipline. Het gaat om het systeem om je heen. Waarom jouw omgeving de dienst uitmaakt, en welke twee hendels daarin echt van jou zijn.