Calculateur d’alcoolémie
Ta courbe, réglée sur ton corps — pas sur des moyennes
La courbe montre comment l’alcool monte puis redescend dans ton sang — verre après verre, selon ton poids, ton sexe et ton rythme. Tu vois le pic, quand il arrive et quand tu reviens à zéro.
Le taux d’alcool dans le sang correspond à la quantité d’alcool présente dans ta circulation sanguine. Même une consommation modérée affecte le temps de réaction, la coordination et la prise de décision. Utilise ce calculateur pour obtenir une estimation rapide basée sur la formule de Widmark — la même méthode utilisée en toxicologie médico-légale dans le monde entier. Pour un résultat plus personnalisé tenant compte de ton métabolisme et de ton alimentation, essaie l’appli AlcoBalance.
Ceci n’est qu’une estimation
Ce calculateur fournit une estimation approximative basée sur la formule de Widmark. Le taux d’alcool réel dépend de nombreux facteurs, notamment le métabolisme, l’alimentation, les médicaments et la physiologie individuelle. Ne prends jamais le volant et ne manipule jamais de machines sur la foi d’une estimation de calculateur.
Tu veux des résultats plus précis ?
L’appli AlcoBalance utilise ton profil personnel et une modélisation du métabolisme en temps réel pour des calculs jusqu’à 30 % plus précis.
Temps d’élimination de l’alcool
Ton corps élimine l’alcool à un rythme régulier, environ 0,15 g/l par heure, un peu moins chez les femmes. Rien ne l’accélère. Le calculateur trace donc ta courbe complète : la montée, ton pic, puis l’heure de retour à 0,0.
Ton poids, ton sexe, le rythme auquel tu bois : chacun déplace ton pic et ton temps d’élimination. C’est pour ça que le calcul est réglé sur ton corps, pas sur des moyennes.
Combien de temps l’alcool reste dans le sang : le guide completTon alcoolémie après 2 verres de vin
Deux verres de vin (15 cl à 12°) sur une heure : le pic tourne autour de 0,5 g/l pour une femme de 60 kg, et autour de 0,2 g/l pour un homme de 80 kg. Ton rythme et ce que tu as mangé font bouger le chiffre. Un clic pour voir ta courbe à toi :
La formule de calcul du taux d’alcoolémie
La formule de Widmark, développée par le chimiste suédois Erik Widmark en 1932, est la référence en toxicologie médico-légale pour estimer le taux d’alcool dans le sang. Elle calcule le taux ainsi : taux = (alcool consommé en grammes) / (poids corporel × coefficient de distribution) − (taux d’élimination × temps). Le coefficient de distribution (r) est de 0,68 pour les hommes et de 0,55 pour les femmes. Le taux d’élimination moyen est de 0,15 pour mille par heure.
Ton taux réel dépend aussi de la composition corporelle, de la nourriture dans l’estomac, du niveau d’hydratation, de l’état du foie, des médicaments et des variations génétiques individuelles de l’alcool déshydrogénase, l’enzyme qui dégrade l’alcool.
Les stades d’alcoolémie : ce que signifient les chiffres
La même dose n’agit pas de la même façon sur tout le monde, mais dans les grandes lignes, voici ce que donne chaque taux d’alcool dans le sang :
Légère détente, attention à peine diminuée. L’ébriété est quasi invisible de l’extérieur.
Humeur euphorique, loquacité, maîtrise de soi en baisse. Le temps de réaction commence déjà à s’allonger.
Coordination et élocution altérées, réactions ralenties, surestimation de ses capacités.
Confusion, désorientation, trous de mémoire possibles. Risque élevé de blessure.
Respiration et réflexes déprimés. Risque d’intoxication alcoolique — une urgence médicale.
Combien de temps pour éliminer l’alcool ?
Le foie élimine l’alcool à un rythme quasi constant — environ 0,15 ‰ par heure — et rien ne peut l’accélérer. Temps approximatif d’élimination complète pour un homme :
| Boisson | 60 kg | 80 kg | 100 kg |
|---|---|---|---|
| Bière, 50 cl (5 %) | ≈ 3 h | ≈ 2 h | ≈ 1,5 h |
| Verre de vin, 15 cl (12 %) | ≈ 2 h | ≈ 1,5 h | ≈ 1 h |
| Bouteille de vin, 75 cl (12 %) | ≈ 10,5 h | ≈ 8 h | ≈ 6,5 h |
Chez les femmes, l’élimination prend environ 20–25 % de temps en plus en raison d’un coefficient de distribution plus faible. Le temps réel dépend du métabolisme, de la nourriture et de l’état du foie — considère ces chiffres comme une estimation optimiste.
Le tableau complet des délais de détection, test par testQuestions fréquentes sur l’alcoolémie
Que signifie « pour mille » (‰) ?
Le pour mille est un millième. Un taux de 0,5 ‰ correspond à 0,5 gramme d’alcool pur par litre de sang — c’est la même valeur que 0,5 g/l. Aux États-Unis, la même mesure s’écrit en pourcentage : 0,05 % BAC = 0,5 ‰.
Combien de temps faut-il pour éliminer complètement l’alcool ?
Le foie traite environ 0,15 ‰ par heure, soit à peu près un verre standard. Une bière de 50 cl s’élimine en 2 à 4 heures. Une bouteille de vin, c’est plutôt 6 à 15 heures selon ton poids et ton sexe. Le tableau ci-dessus donne le détail.
Quel taux après une bière ?
Une bière de 50 cl à 5 % contient environ 20 g d’alcool pur. Selon le modèle de ce calculateur, le pic monte à environ 0,2 g/l chez un homme de 80 kg, et autour de 0,4 g/l chez une femme de 60 kg. Il arrive 40 à 50 minutes après la fin du verre. Les tables de Widmark classiques annoncent plutôt 0,35–0,6 : elles font comme si tout l’alcool passait dans le sang d’un coup, sans rien éliminer pendant l’absorption.
Peut-on accélérer l’élimination de l’alcool ?
Non. Café, douche froide, marche ou nourriture grasse ne font pas travailler le foie plus vite — il élimine l’alcool à un rythme constant. Le café te donne une impression de lucidité, mais ton taux ne baisse pas. La seule chose qui fonctionne, c’est le temps.
Quelle est la fiabilité d’un calculateur d’alcoolémie en ligne ?
La formule de Widmark donne une estimation avec une marge d’erreur pouvant atteindre 20–30 % : elle ignore la nourriture, les médicaments, l’hydratation et le métabolisme individuel. Ne t’y fie pas pour les décisions où l’erreur coûte cher — comme prendre le volant. L’appli AlcoBalance modélise ta courbe selon ton profil et ta session en cours : l’estimation est nettement plus précise.
Quel est le taux d’alcool autorisé au volant ?
En France, la limite est de 0,5 g/l — 0,2 g/l pour les jeunes conducteurs. La Belgique et la Suisse sont aussi à 0,5, la Scandinavie à 0,2, le Royaume-Uni à 0,8 (Écosse : 0,5), les États-Unis à 0,08 %. Les limites évoluent : vérifie les règles en vigueur dans ton pays. Et les réflexes se dégradent bien avant la limite légale — si tu as bu, tu ne conduis pas.
Comment calculer ma consommation d’alcool ?
Compte en verres standard. Un verre servi au bar (10 cl de vin, 25 cl de bière à 5°, 3 cl d’alcool fort) apporte environ 10 g d’alcool pur. Note ce que tu bois et sur combien de temps : le calculateur convertit le tout en taux d’alcoolémie et te donne l’heure de retour à 0,0. Dans l’appli AlcoBalance, ça se met à jour verre après verre.