Разборы исследований
Каждый материал полезен сам по себе: одно исследование - один понятный вывод, который можно применить уже сегодня.
На этой неделе
Лекарство от диабета тормозит тягу к алкоголю - и учёные нашли точку в мозге, где это происходит
Агонисты GLP-1 вроде лираглутида снижают тягу к алкоголю у грызунов - учёные нашли конкретную цепь в мозге, через которую это работает.
Стакан клетчатки перед выпивкой сбивает ранний пик алкоголя в крови
РКИ на 20 участниках: напиток с растворимой клетчаткой перед алкоголем снизил пик в крови на 28%, в дыхании - на 47%. Как вязкость тормозит этанол.
Гепатолог вместо психиатра: как один опросник помог снизить пьянство на 44%
Японское исследование: гепатолог с простым опросником AUDIT снизил пьянство пациентов на 44% и улучшил печёночные ферменты за полгода - без психиатра.
Раньше
Где живёшь - так и пьёшь: плотная застройка тянет к алкоголю, зелень наоборот
Финское исследование 6655 человек: плотная городская застройка связана с тяжёлым питьём, зелень - с меньшим, а в богатых районах реже встречаются непьющие.
За 15 месяцев пить меньше стали все - но с терапией снижение оказалось в разы глубже
Исследование 300 тяжело пьющих: за 15 месяцев дозу снизили обе группы, но с терапией спад глубже - и почему собственное желание решает больше методики.
В бедных районах Уэльса пьют не больше, а от алкоголя страдают сильнее
В бедных районах Уэльса пьют не больше соседей, но от алкоголя страдают сильнее. Разбираем парадокс вреда и что за ним стоит.
Препарат для диабета выключает цепь мозга, которая толкает к выпивке - но только у мышей
Исследование на мышах: цепь нейронов в септуме мозга и препарат от диабета лираглютид указывают на новую мишень для лечения алкогольной зависимости.
«Пивной живот» - не шутка. Алкоголь бьёт именно по висцеральному жиру
Исследование на 5761 человеке: алкоголь дозозависимо увеличивает висцеральный жир на животе, независимо от общего веса тела.
Добавка после алкоголя улучшила самочувствие в исследовании - которое оплатил её же производитель
Наблюдательное исследование 90 человек: добавка после алкоголя улучшила утреннее самочувствие, но эффект мал, а исследование оплатил производитель.
Почему алкоголь бьёт по клеткам сильнее, если в организме не хватает витаминов
Обзор объясняет, как хронический алкоголь повреждает клетки и одновременно лишает организм витаминов и минералов, нужных для восстановления.
Почему люди хотят пить меньше: здоровье - не главный мотив для всех
Что заставляет людей пить меньше: у одних дело в здоровье тела, у других - в желании вернуть контроль над жизнью.
Три разговора на испанском - и тяжёлое пьянство падает почти вдвое сильнее, чем от буклета
РКИ на 236 латиноамериканцах в Лос-Анджелесе показало: три личных разговора на испанском снижают тяжёлое пьянство почти вдвое сильнее буклета.