Forskning, förklarad

Varje artikel står för sig själv: en studie, en tydlig insikt du kan använda i dag.

Denna vecka

Tidigare

Omgivning

Grönare bostadsområden drack mindre. Rikare drack mer.

En finsk studie med 6 655 personer: grönare bostadsområden gick hand i hand med lättare drickande, rikare områden med mer. Fysisk aktivitet ändrade ingenting.

Psykologi

Även obehandlade drickare minskar. Terapi gjorde det bara snabbare och mer.

En 15-månaders studie visade att beteendeterapi minskade tungt drickande mer än ingen behandling alls. Men de obehandlade drickarna gled ändå nedåt på egen hand.

Omgivning

Alkohol-skadeparadoxen: dricker mindre, skadas mer i sydöstra Wales

I Gwent, sydöstra Wales, rapporterar fattigare områden att de dricker mindre alkohol men drabbas av mer skada. En titt på vad som kan förklara gapet.

Möss på ett diabetesläkemedel tappade intresset för alkohol, och forskarna hittade kretsen

En musstudie kartlägger hur liraglutid, ett GLP-1-läkemedel som Ozempic, dämpar alkoholintaget via en specifik hjärnkrets i septum.

Varför storkonsumenter av alkohol bär extra fett runt magen, inte bara extra vikt

En DXA-skanningsstudie på 5 761 vuxna visar att alkohol hänger ihop med mer visceralt fett, oberoende av total kroppsfetthalt, hos både män och kvinnor.

Mat

Ett baksmälletillskott förbättrade återhämtningen dagen efter i en kohortstudie med 90 personer

En observationsstudie med 90 personer kopplar tillskottet Cheers Restore till bättre energi, klarhet och sömn dagen efter drickande.

Mat

Kronisk alkoholkonsumtion skadar inte bara celler - den svälter dem på näring också

En genomgång av cellforskningen visar hur kronisk alkoholkonsumtion skadar celler direkt och skär av tillgången till de mikronäringsämnen som skulle kunna hjälpa dem återhämta sig.

Psykologi

Varför folk vill minska sitt drickande - fysisk hälsa toppar listan, men inte för alla

En studie av 2 520 användare av en app för minskat drickande visar att skälen till att dra ner skiftar från fysisk hälsa till kontroll ju högre risknivån är.

Omgivning

Tre samtal på spanska, från en granne, minskade tungt drickande mer än en broschyr

En RCT-studie i Los Angeles testade ett spanskspråkigt program lett av hälsoarbetare i lokalsamhället mot en broschyr, och följde tungt drickande i 26 veckor.