Forskning, forklart

Hver artikkel står for seg selv: én studie, én tydelig innsikt du kan bruke i dag.

Denne uken

Tidligere

Omgivelser

Grønnere nabolag drakk mindre. Rikere nabolag drakk mer.

En finsk studie med 6 655 personer: grønnere nabolag hang sammen med lettere drikking, rikere strøk med mer. Fysisk aktivitet endret ingenting.

Psykologi

Selv de ubehandlede drikkerne trappet ned. Terapi gjorde det bare raskere og lenger.

En 15 måneders studie fant at atferdsterapi reduserte høyt alkoholforbruk mer enn ingen behandling. Men de ubehandlede drikkerne gled likevel nedover på egen hånd.

Omgivelser

Alkoholskadeparadokset: drikker mindre, rammes hardere i Sør-Øst-Wales

I Gwent i Sør-Øst-Wales rapporterer fattigere områder at de drikker mindre alkohol, men de rammes hardere av skader. Et blikk på hva som kan forklare gapet.

Mus på et diabetesmedikament mistet interessen for alkohol, og forskere fant koblingen

En musestudie kartlegger hvordan liraglutid, et GLP-1-medikament som Ozempic, demper alkoholinntak gjennom en spesifikk hjernekrets i septum.

Hvorfor storforbrukere av alkohol bærer ekstra fett rundt midjen, ikke bare ekstra vekt

En DXA-skanningsstudie av 5761 voksne finner at alkohol henger sammen med mer visceralt fett, uavhengig av total kroppsfettmengde, hos både menn og kvinner.

Mat

Et hangover-kosttilskudd bedret gjenopprettingen dagen etter i en 90-personers kohortstudie

En observasjonsstudie med 90 deltakere kobler kosttilskuddet Cheers Restore til bedre energi, klarhet og søvn dagen etter drikking.

Mat

Kronisk drikking skader ikke bare celler - den sulteforer dem for næringsstoffer også

En gjennomgang av celleforskningen viser hvordan kronisk drikking skader celler direkte og samtidig kutter tilgangen til mikronæringsstoffene som kunne hjulpet dem å komme seg.

Psykologi

Hvorfor folk vil kutte ned på alkohol - fysisk helse topper listen, men ikke for alle

En studie av 2 520 brukere av en app for å kutte ned på alkohol viser at grunnene til å kutte ned skifter fra fysisk helse til kontroll når drikkerisikoen øker.

Omgivelser

Tre samtaler på spansk, fra en nabo, reduserte høyt alkoholforbruk mer enn en brosjyre gjorde

En randomisert kontrollert studie i Los Angeles testet et spanskspråklig program ledet av lokale helsearbeidere opp mot en brosjyre, og fulgte høyt alkoholforbruk over 26 uker.